酱烧茄子的家常做法(红烧茄子的家常做法)

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本文目录

1. 手撕鸭胸肉的做法做法正宗做法
2. 鸭胸的做法
3. 鸭胸肉做法王刚

手撕鸭胸肉的正宗做法

食材:烟熏鸭胸肉200g。辅料:橄榄油适量 ，大全茴香少量
，鸭胸鸭胸八角1颗，肉的肉桂皮少量
，家常家常花椒少量。做法做法

步骤:1.准备食材，大全鸭胸先用油纸包裹放微波炉解冻。

2.热锅后
，加入橄榄油，等油热后
 ，加入花椒、茴香等香料爆香。

3.放入鸭胸
，大火煎熟4.煎好后切片装盘即可

鸭胸的做法

1、用料 ：鸭肉1块、橙1个、柠檬1个 、食盐适量、酱油2汤匙 、姜适量 、蒜1茶匙 、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、腐乳(红)1小方块
、蜂蜜适量、五香粉少许 、白糖3汤匙
。

2、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后 ，挤上一些柠檬汁，加入自制烤肉酱，盐腌制 。用保鲜膜封好
，入冰箱冷藏12-24小时 。

3、烤箱温度200度 ，上下火预热
。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上，烤15分钟，中途翻面
。

4  、烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片。

5 、取出鸭胸肉，稍微冷却后切片，将香橙片夹在鸭胸肉之间，挤紧 。

6 、涂抹一层蜜汁烤肉酱（也可以换成涂一层蜂蜜） ，再入烤箱，220度上下火烤5分钟。

7、烤制时间可根据自己烤箱调整。

鸭胸肉做法王刚

食材：

鸭胸肉300克
、洋葱15克、红辣椒1根、绿辣椒1根
、蒜2瓣、料酒1汤匙
、生抽1汤匙、盐1克、烧烤粉半茶匙
。

步骤

1.鸭胸肉解冻后洗净 ，切丁 ，用料酒和生抽腌制10分钟。

2.洋葱切丝，红绿椒去籽切成辣椒圈。

3.蒜瓣剥皮剁碎。

4.热锅倒油 ，放入腌好的鸭胸肉大火煸炒至变色。

5.放入蒜末炒出香味。

6.倒入洋葱和红绿椒一同翻炒。

7.调入食盐和生抽  。

8.撒入烧烤粉，翻炒均匀后便可出锅装盘。

好了
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